インストラクター | Satomi

レッスン:陰ヨガ、ヨガ

ヨガをすることは自分を大切にすること。自分の身体の声を聴いて、呼吸を繰り返す。ヨガを通してお客様がより自分を知って愛して、輝くお手伝いができたら、、、と思いインストラクターの勉強を始めました。
「ヨガでより自由に。より豊かに。」が私のテーマ。その喜びを体現し続けるインスタラクターでありたいと思っています。毎回のレッスンでは謙虚な気持ちを忘れずにお客様から学び、しっかりと思いを込めてレッスンさせて頂きます。

インストラクター | るみ

レッスン:からだジャンプ®

「なんて楽しくて運動効果の⾼いプログラムなんだ!」と衝撃を受け 12 年のブランクを経てフィットネスインストラクターに復帰しました。できる・出来ない・うまい・下⼿・体⼒がある・ない、、、など⼈と比較したり劣等感を抱いたり、無理をしたり、頑張りすぎる必要は全くありません。⾃分の健康の為にマイペースに楽しくエクササイズするだけでも運動効果はあるので安⼼してご参加ください。お客様⽬線を第⼀に安⼼安全・楽しい効果的なレッスンを提供できるように努めます!

るみ

StyleUp専門スタジオMi-RAI オーナー | 梅澤未来(ウメザワ ミキ)

2人を出産後の2011年に飛び込んだインストラクター。
スポーツクラブでマシン指導・水泳指導・ステップ運動、ヨガやエアヨガのライセンスを取得し店舗管理者として過ごした数年。無我夢中でやっていく中で自分の身体のコンプレックスを受け入れ解消することが出来たのをきっかけに、北広島駅の近くにスタジオをOPEN。
北海道初導入となるシルクサスペンション™を始め、北広島市初導入のトランポリンエクササイズやからだバー®を展開。
少しずつ仲間も増え、チームとしても活動を始める。

【これから受けようと思われている方へ】
少し前の私は「自分に自信なんてない…」「いやいや私なんて」とネガティブでした。それは身体にも影響していて、コンプレックスだらけでした。
「なんで脚が細くならないの~?」「華奢になりたい」
そんな私が今楽しく、そして自分の身体を好きになれたのは1つのキッカケがあったから。その時から”女性は1つのきっかけでカラダもココロも輝けるんだぁ”と実感しました。その輝きとは煌びやかではなく、ココロ踊る!ということ。身体の変化を感じるとココロまで楽しくなります。
そのきっかけをスタジオMi-RAIで感じてほしいと思っています。やみくもに運動をするのではなく、どうなりたいか。そして自分自身で身体をプログラミングできるように寄り添ってサポートしていきます。
StyleUp専門スタジオMi-RAIのプログラムをぜひ体験ください。

【資格】
silksuspension™ Fundamentals Ⅰ&Ⅱ
からだジャンプ®1級
からだバー®1級
栄養コンシェルジュ2つ星
エアヨガ
エアヨガ リストラティブ
ADIDASYOGA
ムーンヨガ

【経歴】
2018年Mrs.Japan ヤング部門北海道グランプリ
2018年Mrs.Japan photogenic賞受賞

【個人ブログ】
https://yumeblo.jp/mirai

【Instagram】
umemi816

【Facebook】
梅澤未来

オーナー