シルクサスペンション™のお尻上げでお尻が上がりました‼‼

後はお腹に縦線が少し出るようになりました。嬉しいです‼‼

運動不足が解消されて筋力がついてすこし体型に変化が出始めたように感じます。

何より楽しくて‼‼

先生やえりかさんとのちょっとしたおしゃべりも私にとっての癒し効果♡

続ける事が大切だなと思っています